Скотч-терьеры и их друзья. Сайт о собаках и людях
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить
SMailoV
Автор блога: SMailoV
Рубрики:
Без рубрики (1)
Здоровый смех подымает настроение и улучшает самочувствие!
0
Здоровый смех помогает омолодить кожу лица. Огромное количество женщин полагает, что смех может вызвать морщины на коже лица и по сему пытаются намного меньше смеяться. Но этот факт считается неправильным. Серьезность на лице маскирует ваши положительные эмоции. Смех, наоборот, укрепляет мышцы на лице, добавляет им тонуса и способствует корректной кровяной циркуляции, а это добавляет лицу здорового румянца и живой красоты.
Хороший смех также отлично успокаивает нервную систему, если у вас настроение не очень. Как говорят ученые, смех по личному эффекту на жизнь и организм в целом, достаточно подобен хорошей прогулке на улице.
Здоровый смех является отличной защитой от нервных срывов и закаляет иммунитет человека. Уже довольно давно лучшими психоаналитиками мира было утверждено, что веселые люди намного реже страдают от недугов, например сердечно-сосудистые заболевания у людей, которые много веселятся и смеются, сокращаются на пятьдесят процентов.
Также нам знаком факт, что смех способствует потере лишнего веса и омолаживанию тела. Вы хотите узнать как? Весьма просто, ведь, при смехе у вас начинает работать около восьмидесяти групп мышц - лица, ног, живота и спины и по этой причине десять минут здорового смеха легко заменят вам полчаса занятий фитнесом. По-моему, классная тренировка, которая помогает не лишь улучшить осанку и фигуру, но еще и лишиться депрессии, расслабиться и улучшить личное настроение.
Старайтесь меньше напрягаться и много смеяться, ведь причин для каждодневного смеха в жизни хватает, смейтесь на здоровье, укрепляйте иммунитет, собственное настроение и настроение людей, которые вас окружают.

« Назад

Powerd by InstantCMS
При использовании материалов сайта ссылка на УшиЛапыХвост обязательна